вторник, 3 сентября 2013 г.

“Actually, some people say it’s not good to stretch without warming up first.”

Вы с другом обсуждаете методы упражнений. Он говорит, что всегда делает растяжку перед упражнениями. Вы слышали, что это неудачная идея.

Actually, some people say it's not good to stretch without warming up first.

Actually, (предложение)

Используется чтобы сказать то, что не ожидают услышать:

Wow, this is actually pretty good.

Actually, I'm looking to switch careers.

Actually it's been kind of slow this week.

"Actually" (на самом деле, в действительности) может быть действительно полезно, чтобы сделать замечание, если кто-то делает что-то неправильно. Например, если вы с кем-то вместе собираете пазл, и он разместил кусочек головоломки неправильно, скажите:

Actually, the blue piece goes over here.

Some people say (что-то).

Такая фраза используется чтобы поделиться мнением, которое слышали в нескольких различных местах. Например, услышали что-то от своей двоюродной сестры, прочитали на сайте и т.д., можно сказать:

Some people say you can tell whether a child is going to be a boy or a girl based on what kind of food the mother craves.

Когда говорят "some people say" (некоторые говорят), кажется, что не уверены правда это или нет, хотят получить больше информации.

It's not good to (do something).

Можно сказать о том, что не следует делать следующим образом:

It's not good to eat right before you go to sleep.

It's not good to lie to people.

Эта фраза обычно используется, чтобы дать общий совет.

(someone) stretches

"Stretch" (делать растяжку, растягивать) означает растягивать мышцы. Растяжку делают чтобы стать более гибким. Некоторые делают растяжку перед упражнениями, чтобы не травмироваться.

(кто-то) warms up

Прежде чем делать энергичные (тяжёлые) упражнения, можно сначала выполнить несколько лёгких. Это заставляет сердце работать немного быстрее и слегка разогревает тело. Такие лёгкие упражнения, которые выполняются перед более тяжёлыми, называются "warming up" (разминка, разогрев).

"Warm up" (размяться) можно и перед другими занятиями, такими как пение или игрой в бильярд или дартс.

Источник: phrasemix.com

Комментариев нет:

Отправить комментарий